L’ART THERAPIE
L’art-thérapie est un accompagnement thérapeutique qui utilise le processus créatif et les arts visuels pour induire un changement positif dans la santé mentale, émotionnelle et physique de la personne. Comme l'indique l'Association des art-thérapeutes du Québec: "L'art-thérapie se définit comme une approche de soutien thérapeutique qui utilise le matériel artistique, le processus créatif, les images et le dialogue, et qui vise l'expression, la conscience de soi et/ou le changement chez la personne qui consulte.”
Un art-thérapeute certifié sert de guide dans ce processus, en toute sécurité et dans le respect de l'éthique professionnelle. Son objectif est d'aider les patients à comprendre et à exprimer autrement leurs émotions par le biais de l'expression créative, en se reconnectant à leurs propres ressources intérieures.
Imaginez un espace où vos émotions, souvent insaisissables, trouvent un chemin d'expression à travers les pinceaux, l’argile, ou même un simple crayon de couleur. L'art-thérapie n'est pas juste une activité artistique; c'est une aventure vers une meilleure compréhension de soi, un dialogue entre votre monde intérieur et les formes et couleurs qui naissent sous vos doigts.
“Natural creativity is the essence of everything”
Kongtrul Jigme Namgyel
Ces ateliers ouvrent un espace d'exploration personnelle où l’on peut renouer avec ses émotions, cultiver une plus grande conscience de soi et découvrir de nouvelles ressources intérieures. Elles permettent à chacun de se reconnecter à sa propre sensibilité et de puiser dans une source profonde de créativité et de résilience.
